Es hat schon einen Grund, warum die Olympischen Spiele nur alle vier Jahre sind – viel schneller bekommt man neue Talente nicht fit. Deswegen solltet ihr auch nicht frustriert sein, wenn ihr feststellt, dass die Technik im Umgang mit der Langhantel Zeit braucht bis sie richtig sitzt.

Aber euch stehen unsere Coaches mit Rat und Tat zur Seite. Gerade weil das Thema so anspruchsvoll ist, geht euer Coach ganz genau auf die individuellen Baustellen einstellen, um sie gemeinsam mit euch zu bearbeiten.